déroulement de la formation - La Main Sensible
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Le déroulement de la formation

Une large place est consacrée à:

la gymnastique sensorielle®, art du mouvement effectué dans une lenteur relâchée sollicitant le corps dans sa globalité.

Elle vise à éveiller la perception du vivant en soi et permettre une mise en action de soi en relation avec l’intelligence corporelle

Lors de l’apprentissage au toucher massage sensible®, éprouver sa relation au vivant et s’y maintenir offre une qualité de présence et d’écoute à l’autre profondément humaine

La méditation pleine présence® :  un rendez vous avec son intériorité sensible.

Prendre un moment pour soi et écouter ce que notre corps a à nous dire. Développer son rapport au silence, au présent, à l’attention et à l’écoute.

 

Chaque journée alternera 2 temps incontournables dans l’apprentissage au massage :

Un temps pour soi

Comment construire son rapport à soi ? À son propre corps ?

Exercices gestuels d’éveil sensoriel des différentes parties du corps. Permet de développer un ressenti corporel et une qualité de présence à son corps, relancer la vitalité et entretenir sa santé par des mouvements simples.

Un temps à l’écoute et à la rencontre de l’autre

Comment construire son rapport à l’autre ?

Exercices gestuels d’éveil sensoriel à deux :

  • Travail de l’empathie
  • Maintien d’une qualité d’attention et de présence à l’autre
  • Apprendre à écouter et à accueillir l’autre.
L’apprentissage et l’entrainement à la gymnastique sensorielle® et la méditation pleine présence® enrichissent notre relation au vivant. Ils construisent un état d’ancrage et d’équilibre qui permet de mieux s’adapter aux situations et aux  événements imprévisibles de la vie.
Ils permettent de développer nos propres qualités d’être, indispensable dans le soin qu’on porte à l’autre. Enrichi de sa nouvelle présence à soi et d’accueil, le praticien restitue le massage avec une qualité d’être profondément respectueuse de
soi et de l’autre.
Nul ne peut avoir de lien avec son prochain s’il n’en a d’abord avec lui même
Carl Gustav Jung

Des ateliers pratiques
à l’apprentissage au
toucher massage sensible®

L’objectif :

Acquérir un savoir faire dans son toucher en développant ses capacités de perceptions et d’écoute corporelle.

Comprendre l’importance et les enjeux du toucher sensible dans les pratiques du bien être.

Se former aux différents touchers (toucher de relation, toucher psychotonique, toucher de la peau et des fascias).

Apprendre les protocoles du toucher massage sensible®.

Affiner la qualité de présence à soi, à sa main et à son geste.

Intégrer le toucher sensible dans les différentes pratiques de soins et massage de relaxation.

Des cours théoriques

Pour une bonne compréhension des principes du toucher massage sensible®, vos pratiques alterneront avec des cours théoriques afin d’acquérir des connaissances indispensables pour ancrer votre apprentissage.

 

 

Durée de la formation / 15 jours (5 x 3 jours)

Thèmes abordés

Module 1

Découvrir les principes de base et les spécificités du toucher massage sensible®. S’initier au toucher de relation appliqué à la région du dos.

 

Module 2

Acquérir les différents touchers dans la pratique massage et leur place dans le processus stress/bien être. Application au bassin et aux membres inférieurs.

 

Module 3

Adapter la pratique massage à la demande de la personne en développant une qualité de présence à soi et à autrui dans le geste. Application à la région abdominale et thoracique.

 

Module 4

Approfondir le toucher massage en lien avec la biomécanique sensorielle. Application à la région thoracique, membres supérieurs, cervicales et tête.

 

Module 5

Apprendre à éduquer la personne à entrer en proximité avec soi et avec son corps au sein des différents protocoles du toucher massage sensible®.

Dates

Cursus 2018/2019

Module 1 : 14 au 16 septembre 2018   Module 2 : 26 au 28 octobre 2018

Module 3 : 7 au 9 décembre 2018        Module 4 : 25 au 27 janvier 2019

Module 5 : 12 au 14 avril 2019

 

Lieu de formation
COMBLOUX (haute savoie)

 

Tarif de la formation
330 € par module soit 1650 € la formation complète

 

Horaires

Vendredi : 10h-13h/ 14h15-18h30
Samedi 9h30-13h/ 14h15-18h
Dimanche : 9h-12h30 / 13h30-16h00

Témoignages